ECHAUFFEMENT SUR LA PISTE LE MERCREDI

POURQUOI L'ECHAUFFEMENT N'EST PAS COMMUN A 18H15. ON VOIT DEUX GROUPES QUI S'ECHAUFFENT PAS ENSEMBLE. L'ECHAUFFEMENT QUI EST SUIVI PAR LA MAJORITE AUPRES DE GEORGES, PUIS UN GROUPE QUI PREPARE LE MARATHON, ET TROIS OU QUATRE PERSONNES QUI COURENT SUR LA PELOUSE. NOUS SOMMES UN CLUB, LE JOGGING CLUB DE MARTIGUES. L'ECHAUFFEMENT EST UN MOMENT DE PREPARATION MAIS AUSSI DE CONVIVIALITE ! IL SERAIT JUDICIEUX DE COMMENCER TOUS ENSEMBLE L'ECHAUFFEMENT, LES TROIS ENTRAINEURS PRENDRAIENT LE CONTROLE DE CELUI-CI CHACUN CINQ MINUTES, TRAVAIL VARIE, AMBIANCE MEILLEURE, ET TOUS ENSEMBLE !
SURTOUT QU'ON NOUS DISE PAS, ILS PREPARENT UN MARATHON ALORS C'EST POUR CELA QU'ILS S'ECHAUFFENT PAS AVEC NOUS ! JE VIENS DE COURIR LE MARATHON DE BRUXELLES, L'ECHAUFFEMENT JE L'AI TOUJOURS FAIT AVEC LE GROUPE DE LA MASSE DU JCM. APRES L'ECHAUFFEMENT COMMUN, OK POUR LE TRAVAIL SPECIFIQUE POUR TEL OU TEL OBJECTIFS. JE VOUS ASSURE QUE DES PERSONNES COMME MOI NE COMPRENNENT PAS ET CELA COMMENCE A PARLER. IL EST TANT DE REPRENDRE LES CHOSES EN MAIN POUR LE MEILLEUR DU JCM ! BONNE JOURNEE ! CARTON JAUNE